秋季十大养生中药材,白芍上榜,第一具有提高人体抵抗力的功效

时间:2021-10-21 14:07编辑:生物之最来源:世界之最(www.5300tv.com)当前位置:V眼看世界 > 世界之最 > 生物之最 > 手机阅读

在饮食养生方面,人们需要根据季节变幻、不同季节不同的气候特点来进行,而秋季这个干燥的季节需要以润燥益气、健脾补肝为主,那在中药材方面,什么中药适合秋季养生吃呢,本文就为大家盘点秋季养生十大中药,一起来看看吧。

秋季十大养生中药材

1.西洋参

西洋参是原产于北美地区,以椭圆形或纺锤形的肉质根部为入药部分的多年生草本植物,通常以每年的7-9月为花期和果实成熟期,而这种清凉参在入药后,其中含有的人参皂苷成分,具有提高人体抵抗力、滋阴补气生津止渴的功效。

2.川贝母

川贝母是主要分布于中国西藏、云南、四川、甘肃、陕西等地的多年生草本植物,是药材川贝的主要来源,而川贝母在入药后具有清热润肺、消结散种的功效,其中对润肺止咳方面表现得尤为良好。

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