6、枸杞茶
枸杞茶,它是一个功用最为广泛的花茶,它可以用来滋补肝肾,因为肾功能的衰弱,导致头发的枯燥或者白发都可以喝这个花茶来缓解,平常有头晕,目炫视力模糊的情况,还可以喝枸杞茶,因为他有,缓解肝阴虚的作用,要服用枸杞茶,也可以增强你的免疫能力,提高性功能。
7、柠檬茶
柠檬茶有一个降低血糖的作用,降低血糖可以促进你的血管里面的血液流通,让体内的脂肪更加平衡,假如你食欲不振的话,也可以喝柠檬茶,柠檬茶有一个健脾胃的作用,你的脾气虚弱就会导致食欲不振,而柠檬茶可以改善这个效果,同时也可以起到消食的作用。
8、蒲公英花茶
蒲公英本身是具有很强的消炎的效果,而蒲公英泡的花茶也是有这样的效果,比如说蒲公英搭配玫瑰花,玫瑰花可以调节蒲公英的凉性,两者加在一起,可以起到缓解抑郁,理气通气的效果,还可以治疗胃病胃痛,女性如果有月经方面的问题,也可以解决,蒲公英花茶是十大养生花茶排行榜上的花茶之一。
9、金银花茶
金银花,金银花泡的花茶,可以起到杀菌的作用,对各种细菌都有杀害和抑制的作用,比如说流感病毒和疱疹病毒,假如因为风邪而得的风热也可以用金银花茶来缓解它,可以起到一个疏散风热的作用,对外感的风寒是非常好的,一个可以用来日常保健服用的花茶。
10、柠檬草茶
柠檬草,柠檬草和柠檬一样,里面含有非常丰富的维生素,丰富的维生素c可以用来美容美颜养发,柠檬草茶,它的服用也可以缓解外感冒的症状,可以治疗头痛胃痛的凉性症状,它还有一个效果,假如你是油性皮肤的话,可以把柠檬草放入热水中用来清洗皮肤,也可以达到很好的中合皮肤的效果,促进血液循环。
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