脸上出油多怎么办？脸上为什么爱出油？

有人说，自己脸上特别爱出油，尤其到了下午，脸上和敷了一层“油膜”一样，油汪汪的，那么，为什么脸上会出油呢？什么人脸上最爱出油？一旦脸上出油我们该怎么办呢？下面就针对脸上出油的问题来为大家一一解答。

脸上出油是身体出了问题吗？

一般情况下，脸上出油是正常现象，当然，也有个别人因为肝火旺、或者是身体弱导致脸上出油，这种情况就需要清火气、补充营养。最好是在医生的建议下进行。

大部分脸上出油都是因为肤质或者是外界环境造成的。有人天生就是油性皮肤，有人经常在电脑跟前，这都是导致脸部出油的原因。

脸上为什么会出油？

如果说你脸上特别爱出油，那首先就得恭喜你喽，因为只有年轻的皮肤才会出油，等到皮肤老化了，脸上就显得干巴巴的，没有油可以出了。

一、外部环境影响

脸上出的油主要是皮脂腺分泌的皮脂，影响皮脂腺分泌的因素有很多，主要包括性别、年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养、皮肤炎症、环境以及皮肤表面的外来刺激物（例如灰尘、微生物的代谢产物及化妆品等）。

比如：女生生理期前后，熬夜、整天在电脑前工作，污染严重的时候，皮脂分泌不会明显增加但很容易暗沉。

最大的影响还是来自环境，温度升高4度，皮脂分泌增加10%，高温又让脸上的油流动性更高，显得更油。

二、脸油是因为缺水？

皮肤有着自我调节的能力，当皮肤特别干时，皮脂腺会分泌皮脂来保护皮肤。而如果我们用肥皂或控油洁面乳把皮肤表面的皮脂膜洗掉，皮肤会分泌比以往更多的油分，来修补皮脂膜。刮风、摩擦时，皮肤也会相应增加适度的油分进行保护。

因此，皮肤油腻时使用水分含量高的东西可以改善油腻感，所谓内油外干，也是皮肤出油的一大原因。

三、和护肤品有关系

很多人觉得自己皮肤干，会经常使用油性护肤品，但护肤品终归是化学药品，或多或少会刺激皮肤，所以，皮肤也会分泌皮脂来保护自己，当然好的护肤品还是能补充皮肤缺乏的物质，能够适度缓解皮肤表面的油腻感。

四、与平时饮食有关系

脸部出油和平时的饮食习惯也有一定的关系，如果饮食上经常的吃一些含有刺激性的食品或者是酷爱吃一些火锅，那么也会容易导致脸部出油，所以平时要多吃一些新鲜的绿色的蔬菜水果能够帮助缓解脸上出油现象。

五、和作息时间有关系

如果平时总是晚睡或者睡眠不足，，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

脸上出油多怎么办？

1、做好皮肤保湿补水

除了用补水的护肤品外，还应该准备一支小喷雾，随时为肌肤补充水分，此外，平时也要多喝水，只有皮肤不缺水，脸上才不会油汪汪。

2、注意饮食和睡眠

饮食要讲究清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多。

3、不要频繁洗脸

很多人觉得脸上油多会频繁的洗脸，这反而会加重脸上出油的现象，正常情况一早一晚洗脸就可以了，如果脸上出油，不妨用纸巾或者吸油纸来擦拭。

4、用热毛巾敷脸

洗脸后可用热毛巾（50——60度）反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油。

脸部控油的6个小偏方

食盐控油

用细盐抹在脸上，轻轻推拿休息3分钟。用中指指腹由下向上做挤压式推拿。用过之后肌肤会有点干，要补充水分。

白醋控油

将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这个方法效果很好，坚持不到两周，脸上的“油量”就削减了。

黄瓜面膜

将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。效果很好，可以往除脸部油脂。

精油法

选用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不仅可以智能美白，还可以收紧T区肌肤。

清酒控油

洗脸的时候在水里加逐一些日本清酒，可以达到控油效果。类似含酒精的收敛水，可以往除脸上分泌的油脂。

保湿喷雾

先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指推拿”。再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。

以上偏方未经亲测，如有需要，请咨询相关专业人员，避免出现过敏等症状。

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