吃薄荷糖清新口气吗？当心口臭更严重(附:防口臭小秘方)

有口气？还是吃一颗薄荷糖吧，让我们的口气清新一点。那么这真的有效果吗？明星在拍吻戏之前，也都会先吃口香糖。那么口香糖真的能够去除口臭吗？专家提醒当心口臭会更加严重。

吃薄荷糖未必真的清新口气

在我们的潜意识中，吃口香糖，会让我们的口气更加清新。可是，牙医却提醒我们，在吃了口香糖之后，口香糖其实是含有糖分的，这些糖分会导致我们的嘴巴里滋生细菌，口臭的情况就可能更加严重了。

有些口香糖中含有蔗糖以及其他的甜味原料。蔗糖以及甜味的食物会导致我们的牙齿中出现脱钙的情况。长期吃这种类型的口香糖，还可能会出现龋齿的情况。

木糖醇带来清新好口气

不过大家也不必过于担心，有一种糖可以代替蔗糖制作口香糖。这就是木糖醇。利用木糖醇制作的口香糖，其实更利于我们的牙齿健康，因此选择无糖的口香糖，是最为明智的选择。

我们在吃无糖口香糖的时候，还是会有甜味。牙医建议我们，想要清洁我们的口腔，可以选择喝酸奶或者是吃水果。

其实口臭的形成和牙菌斑的存在是有关系的，牙菌斑累积太多，会出现口臭问题。这和我们的饮食习惯以及牙齿清洁习惯有关系。

要是我们牙齿表面有过多的牙菌斑，那么酸就很容易腐蚀我们的牙齿表面，我们的牙齿会受到损伤。为了保护我们的牙齿，还是建议软毛的刷子来刷牙。

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