抗衰老的十大植物药材，铁皮石斛上榜，第二有百草之王的美称(2)

3.铁皮石斛

铁皮石斛这个以兰科植物铁皮石斛的干燥茎部进行入药的中药材，其中所富含的黏液质是对人体的皮肤有着滋润营养作用的中药材，并且在我国医书《神农本草经》中也有记载这种药材的轻身延年的作用。

4.何首乌

何首乌这种以蓼科植物何首乌的块根入药的中药材，在中国著名医书《开宝本草》中就有这关于这种中药延年不老的记录，经过现代的医药研究，其中富含的营养物质有着促进神经细胞增长、降低血糖、抗氧化的作用。

免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。