饭后不适合立刻走动

时间:07-04 08:01编辑:世界冷知识来源:世界之最(www.5300tv.com)当前位置:趣聊历史网 > 世界冷知识 > 手机阅读

饭后不适合立刻走动

俗话说:饭后走一走,活到九十九,很多人都喜欢吃完饭后散步下,其实这样并不好。建议大家饭后先休息再走动。

吃饱饭后由于胃内有大量食物,马上走路会引起胃震动,有可能会牵扯到胃的肠系膜引起疼痛;另外,饭后食物消化和吸收需要大量的血液,如果马上走路,胃内供血量减少,容易引起消化不良

所以,饭后应该休息20-30分钟再开始散步。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

世界冷知识本月排行

世界冷知识精选

世界冷知识推荐

  • 植物油比动物油更健康吗

    植物油比动物油更健康吗

  • 长期吃素可能会导致营养不良

    长期吃素可能会导致营养不良