十大青少年问题，沟通是解决问题的桥梁(2)

7、睡眠不足

睡眠对于青少年来说是特别重要的，在睡眠的时候他们的身体可以得到充分的休息，尤其对于学业压力大的一些毕业生，休息对他们来说尤其重要，所以家长不要给他们过多的压力，让他们有失眠的情况发生，睡眠才是一切的重中之重。

6、抑郁症

抑郁症是非常常见的，不止于青少年，成年人身上也容易见到，因为现在社会的压力非常大，每一个因素都可能诱发抑郁症，而解决抑郁症的最好方法就是和别人去沟通或者去咨询心理医生，尽可能的减少自己心里的压迫感。

5、欺凌

近年来校园欺凌的事件发生的很普遍，这一个学校和家长提了个醒，对于孩子的教育是非常重要的，要鼓励他们勇于反抗，也要鼓励他们勇于向家长和学校投诉这类事件，帮助维护校园的风气，而学校方面也要禁止这类事情发生。

4、学习障碍

每个在上学的青少年都会遇到这样的问题，那就是考试的不理想，这样会让他们缺乏学习的动力，这个时候家长一定要给予鼓励，老师也要帮助他们给他们制定一个合适的计划，而不是让他们在挫折中放弃，在挫折中放弃很容易产生心理问题，会让他们感受到冷落。

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