【说梦话】为什么睡觉时说梦话？睡觉说梦话怎么治？

很多人都有睡觉说梦话的“毛病”，甚至有的人说梦话能把自己喊醒了，那么，为什么睡觉时说梦话，说梦话是一种病吗？如果说梦话是病，又该如何治疗呢？下面就来和大家聊一聊说梦话的话题。

为什么睡觉时说梦话？

原来人会说梦话跟神经细胞有关。大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责语言。人在睡觉时，大脑休息了，一些脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责语言的那部分神经细胞处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。

睡觉说梦话怎么治？

引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

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