为什么我们做的梦总是很难记住?

时间:2022-04-11 07:40编辑:十万个为什么来源:世界之最(www.5300tv.com)当前位置:V眼看世界 > 十万个为什么 > 手机阅读

我们会经常做,但却很少能记住做过的梦。如果要记住自己的梦,必须在刚刚清醒的时候就立刻回想一遍。

为什么我们做的梦总是很难记?

当把处于快速眼动睡眠中的人叫醒时,大约有80%的概率他们会说自己做了一个梦,这是因为快速眼动睡眠阶段是最有可能做梦的时候。

在睡眠的其他阶段,可能会产生碎片般的梦境图像,但梦中细节远不及快速眼动睡眠阶段的梦境丰富。

事实上,梦可能本来就是要被忘记的,快速眼动睡眠只占了夜间总睡眠时间的1-2个小时。

为什么我们做的梦总是很难记?

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