这位7岁的士兵几天前放学回家,又饿又渴。他碰巧看到桌子上有一篮子新鲜荔枝。看着荔枝皮和荔枝核的地方,他们满意地打嗝。
那天晚餐时,军队的额头突然出汗,脸色苍白,吃了两口,突然晕倒在桌子上。这家人很快把这名男子送到医院,并被诊断为低血糖。
最近,记者从医院获悉,每年夏天都有荔枝病患者在吃了很多荔枝后出现低血糖。甚至晕厥也并不少见。
广州第一人民医院中医部副主任医师李向丽警告说,荔枝很好吃,但不能吃太多,会导致低血糖的朋友。
荔枝平味甘生金解渴。
荔枝是夏天美味的水果,以其美味、甜、多汁的形状赢得了人们的喜爱。明代李时珍的“本草纲目”记载:荔枝能解渴,益人。
李向丽介绍说,荔枝肉平胃甜具有补肝健脾、解渴、补脑的功效。干品可补充产妇和老年人的活力。
荔枝的核心味道甜而苦。返回和肾经。具有祛寒止痛的作用。用于冷疝、腹痛、睾丸肿胀和疼痛。此外,还具有促进液体生产、解渴、促进血液循环、促进收敛的作用。
吃太多荔枝会导致低血糖。
每当荔枝上市时,许多邻居都说吃太多荔枝有火的症状,喉咙发炎,舌头干燥,牙龈肿痛等。互联网上也有报道说,孩子吃了很多荔枝后发烧、抽搐和昏迷。
荔枝很甜,为什么吃得太多,但血糖却很低。这到底是怎么回事?
李向丽解释说,火和荔枝病都是由荔枝中的果糖引起的。荔枝中的甜味是由大量的果糖提供的。果糖必须从转化为葡萄糖才能被人体吸收和使用。
因此,如果你在短时间内吃了很多荔枝和大量的果糖,你就会聚集在血管里,导致转化酶供不应求。你不能及时把果糖变成葡萄糖。同时,果糖也能刺激身体分泌大量胰岛素,从而降低的血糖浓度,导致血液中葡萄糖的短缺。
此外,吃很多荔枝很容易感到饱腹感,从而减少其他食物摄入,进一步减少葡萄糖供应,导致低血糖症状,甚至低血糖脑病。恶心,出汗,疲劳,然后引起高烧,抽搐,昏迷等症状。
为什么孩子容易生病?
年幼的儿童更有可能因为肝糖原储备不足而吃荔枝而不吃其他食物。
但是专家们也强调,并不是每个人都有低血糖,而是在禁食期间吃了很多荔枝,这可能会导致严重的低血糖,甚至危及生命。
如何吃荔枝是安全的。
空腹吃荔枝是不合适的。
李向丽说:荔枝一般人可以吃适合老年妇女病后贫血和胃寒的人。中医认为阳虚、体质、血虚、体质的人适合这种人,他们往往苍白、温暖、寒冷、手、脚、冰、腰、膝、酸、软、月经。大便疏松等。夏天吃适量的荔枝对你的健康有好处。
李向丽提醒空腹的人,尤其是空腹的孩子,不应该吃荔枝。同时,建议阴虚火体湿热体质的人少吃荔枝。这种患者经常脸红,红色,红色,红色,红色,苔藓,黄色,油腻,多吃。。
正确地打开荔枝。
1.1。一般来说,我们建议成年人一天不超过300克荔枝,一次不超过5克荔枝。
2.最好在饭后半小时内吃。
三。建议将荔枝肉浸泡在淡盐水中,然后取出,或将荔枝浸泡在盐水中,放在冰箱里。不容易着火;不。
4.4。吃荔枝,喝一点绿豆汤解毒。。
如何做荔枝病。
如果有饥饿、头晕和其他症状,母亲应该尽快让孩子口服葡萄糖水,以缓解症状。及时去医院的荔枝病是急性低血糖。
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