为什么拔火罐会起水泡？拔罐出水泡怎么办？(2)

拔罐能去除体内湿气吗？

拔罐的养生作用有活络经脉、祛湿除滞，所以拔罐有去除湿气的作用。当然，如果体内湿气较重平时可以多吃一些薏米红豆粥，也能起到祛湿的效果，此外，要加强体育锻炼，保证身体健康。

拔罐真的可以减肥吗？

近几年，拔罐减肥法非常流行，商家们说，既不用饿肚子，也不用运动，只需要拔罐就能减肥，其实，原理上，拔火罐可以调节紊乱的内分泌，有效加快脂肪代谢的速度，理论上是可以减肥的，但是，也需要通过节食、运动来配合，并不是单单拔罐就能实现减肥的，毕竟“迈开腿，管住嘴”，才是减肥的要领。

因此，想仅仅通过拔罐来减肥，是不切实际的。

拔罐颜色深浅代表什么？

紫黑色——供血不足、有积寒。

紫色并伴有黑斑——气血不畅通 .

紫点并有深浅不一的块状——风湿

鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺

红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪

皮肤微痒——风邪、湿症

水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛

罐中有水珠者—— 寒湿重

紫红、暗红 ——阴症、寒症、血郁

潮红、淡红 ——虚症

拔罐后多长时间可以洗澡？

关于洗澡问题，有的人说三个小时、有的人说三天，但终归又一个结论就是拔罐应该注意避风保暖，不要吹风扇、空调，因为此时毛孔处于开泄状态，肌肉和软组织都是有受伤的，防止风、寒、湿邪容易趁虚而入。

所以，就洗澡的问题，可以这样理解，就是在可以忍受范围内，适当延迟洗澡时间，比如：两天后，或者三天后，洗澡时也要注意水温，不要洗凉水澡。

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