女生不容易gc怎么办

有一类的问题出现频率最高，那就是关于女性高巢的问题。

很多女生留言问我们：

每次都是他爽，我太难高潮了。我大概做10次就1能到高潮，而且还是碰巧撞上的……

大多数时间，都是男友爽完了，我才刚刚有点感觉……

大家都说高潮很爽，可是我怎么好像从来都没经历过……

上述的情况都是个例吗？并不！

事实上，高巢并不像许多人以为的那样简单和普遍，尤其是女性高巢。

国外通过对80多年来的几十项相关研究分析发现：

只有大约25%的女性会在一段时间内每次都出现高巢，一半的女性有时会达到高巢，而剩下25%左右的女性很少或从未有过高巢。与之相比，超过90%的男性通常在性生活中经历高巢。

而由中国人民大学在2000年～2015年间，4次对“中国人的性”进行的全国总人口随机抽样调查也显示了相似的结果：

经常或总是有性高巢的女性只有1/3左右，2/3的女性仅仅有时会有甚至从未有过性高巢。

（来源：潘绥铭《给“全性”留下历史证据》20180614更新版）

接下来我们聊一聊

为什么有的女性朋友难以获得性高潮。

1、压力/焦虑：来自工作、学习和生活上的压力、曾经经历过不美好的两性关系等负面情绪，都有可能影响你的体验。

2、缺乏足够的「性」唤起或刺激：男性和女性的性唤起时间是不同的，小伙子们很容易就进入状态，但姑娘们却不是。有的小伙子们过于着急，也没有跟姑娘们好好地交流沟通，迫不及待地就投入「战斗」。

3、啪啪啪时间不够：女生还未动情，小伙已经缴械投降。这段关系还能否维系，我们尚且不论，但高巢肯定是没戏的。

4、队友缺乏技巧：啪啪运动是两个人的配合运动，所以队友的重要性不言而喻，相对于小白来说，老司机无论是经验还是手法上，自然都更胜一筹。

5、性生活中的疼痛和/或恼人的刺激：性交痛其实是困扰很多女生的问题，现实生活中，受到这个问题困扰的女性朋友并不在少数，却常常因为害羞等原因选择独自承受。出现这种情况最好寻求医生的帮助。

我们到底应该怎样做

才能体验到传说中「干柴烈火」的快感？

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