姑娘们，你还在为自慰焦虑吗(2)

四、担心会不会影响到正常的性生活

比如经常紫薇会不会降低敏感度，会不会跟男人做的时候就没有那么强烈的快感了？

跟男人做不如自己来快乐，不是因为紫薇导致的，而是你们之间没有找到那个专属于你们的「快乐模式」。

你的另一半是不是足够了解你的身体？你们有没有做好充分的沟通，包括技巧在内这些都会影响到??生活的质量。

五、害怕会影响自己的“生育能力”

不用害怕，紫薇没有那么大的威力。不会因为你有了紫薇习惯后，卵子的质量就下降了。

所以，不用对紫薇感到恐慌和焦虑。相反，正常的紫薇不仅不会影响到你的身体健康，反而还有很多好处。

1）紫薇是我们认识自己身体的一种很好的方式

你在紫薇过程中，能够认识自己的隐私部位，并且学会如何让自己快乐。

2）紫薇能够帮助人解压、缓解焦虑，并促进睡眠

因为人在高巢过后会释放出催产素，催产素能够帮助我们降低皮质醇水平。皮质醇是一种压力激素，当压力非常大的时候皮质醇就会非常高。

所以当你紫薇得到高巢以后，你会发现整个人轻松了好多，而且很快会产生困意。有时候紫薇的理由很简单，就是想要睡个好觉。

3）有助于身心平衡，情绪更加稳定

紫薇还会释放出多巴胺，一种被称之为快乐因子的化学物质。它会让人的心情变得非常好，心情好了，情绪自然就稳定了。

4）缓解身体疼痛

紫薇获得高巢以后会释放出一种叫内啡肽的化学物质，它是一种天然的镇痛剂。国外有做过这样的测试，女性经期疼痛时紫薇的确是有所缓解。

当然如果你情节非常严重，建议你最好还是去看医生。

总的来讲，紫薇是一件非常自然的且能够给我们带来快乐的事情。做与不做，都不必感到焦虑，不要有心理负担。

你的身体是你自己的，怎么舒服怎么来。

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