床上最舒服的姿势，你做过几个(2)

二、情侣睡姿黑榜

1. 窒息的爱

也叫“人形麻花式”，常出现于热恋期或蜜月期；男女双方紧紧搂住对方，双腿交缠。看似甜蜜，过不了五分钟就会因为喘不过气、胳膊和腿抽筋等原因，“大床朝天，各睡一边”。

从心理学角度来看，这个睡姿表示在这段关系里你们十分依赖对方，缺乏各自的独立空间，可以适当调整一下距离。

2. 危险关系

一方摊开睡，占据床上大部分的位置；另一方只有很小的位置可以睡。这个睡姿反映出两个人的关系不对等，占据大部分空间的那一方是感情上的主导者，另一方则处于弱势位置，需要不断迁就另一方。

三、单身睡姿

看到这里，单身人士不禁露出了酸涩的笑容：“看来单身也蛮好啊，想怎么睡怎么睡，不用考虑别人。”

打住！就算你是一个人睡，也要注意睡觉的姿势问题，尤其是男性朋友！

由于男性的生理构造多出“一枪两弹”，不同的睡姿也会对生殖系统产生不同的影响。假如你长期使用一些不良睡姿，还可能会导致丁丁被“睡废”！

反面教材1：趴着睡

长期俯卧睡觉容易刺激丁丁，从而出现频繁的遗精；导致男性头晕、疲劳、虚弱，影响到日常生活和工作。

趴着睡还会提高阴囊的温度，蛋蛋不能及时散热，会阻碍精子生长，降低男性的生育功能。

同样，女性也不适合趴睡哦，因为这个姿势会给内脏带来很大的压力，因为呼吸不畅严重影响睡眠质量。

反面教材2：左侧卧

左侧卧时，会压迫到心脏，影响血液循环；其中就包括了丁丁的血液循环；如果丁丁长期得不到血液供应，就可能引起勃起障碍症。

另外如果你喜欢侧睡，恰好睡觉又爱翻身，还有可能会因为双腿的扭动出现“精索扭转”（扭到蛋蛋），导致缺血坏死。这是一种不可逆的伤害，最终只能手术切除，变成“孤蛋侠”。

四、提升性能力的最佳睡姿

最适合单身男士的睡觉姿势，当然是“大字一摊，谁也不爱”~

仰卧时双腿自然分开，有利于身体的散热和血液循环；蛋蛋很凉快，丁丁也有足够的活动空间；还不会压迫内脏，呼吸顺畅，自然睡得香。

再次提醒：有对象的千万不要尝试这个姿势，除非你想在第二天醒来变成单身狗……

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