性爱过后别急着喝冷饮

性生活结束后很多人出现口干舌燥，会立马喝杯冷饮来解渴，但这会对身体带来严重伤害。因为性生活后胃肠道血管和胃黏膜还没有恢复正常，立马喝冷饮会使得胃壁受到刺激，可引起胃绞痛或胃痉挛。

如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。

如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。

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