papa频率多快女生才会真的爽 啪啪啪多长时间才合适

有个小伙伴说：啪啪虽然很快乐，但是每次女朋友都要要要，不能停，自己都快吃不消了！于是就疑惑到底要频率多快女生才会爽？

首先要恭喜这位小伙伴，因为啪啪啪有益身心健康！！

PART01 啪啪啪有什么好处？

在进行啪啪啪的时候人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久直至荷尔蒙的水平恢复，整个身体系统的正常水平之中。

可见啪啪啪并非只是图一时之愉悦，而是对身体有很大的好处！

消除失眠

啪啪啪后，身体开始放松肌肉也在疲惫中得以舒展，睡意会很容易就来到。

减肥

通过啪啪啪可以燃烧身体的脂肪达到事半功倍的减肥效果，啪啪啪好比是一场慢跑，也是一场全身运动。

按平均每周三次来计算，一年内消耗的热量可达7500卡路里，这相当于一年中慢跑120公里。

美容养颜

适度的啪啪啪会加速血液循环均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩并起到防治皮肤病的作用。

缓解身体各种痛苦

和相爱的男票啪啪啪后周期奇迹般地越来越准确，痛经也减少了很多。在酣畅淋漓的嘿嘿之后，脑垂体会分泌内啡肽有助于缓解牙痛，关节痛等。

保护心脏

英国贝尔法斯特女王大学一项研究显示，每周3次啪啪啪可以将心脏病，发病率风险降低一半。该项研究还表明有规律的啪啪啪能减少一半的男性中风。

延缓衰老

在啪啪啪期间，特别是达到G潮，男生和女生的性激素会立即产生要比平时高出3到5倍。

女生的x激素产生会进一步保证身体良好的血液循环，皮肤经常保持光亮，也就是我们所说的出现“第二春”。

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