想丰胸的女人都看看吧，8招教你告别飞机场(2)

丰胸按摩具体步骤和手法

1、站直，放松，深呼吸，甩甩肩膀。

2、右手穿过左手腋窝下，用力将肉向胸前推，方向如图所示，做十回。

3、从胳膊肘开始向腋窝推肉，然后再从腋下向前慢慢用力推。做十回。

4、然后将右手握成拳，用食指关节和拇指掐住淋巴结，十秒放开。

如图所示。做十回多做几次这个动作，可以改善淋巴循环，加强血液循环。

5、双手从胸部外侧按摩胸部。方向从外向里，从下往上。

6、然后按压神封穴位，给予刺激。

7、然后用手托住胸部向上抬，拇指沿着整个胸部的轮廓画圈。

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