男性的事业是蒸蒸日上的,但是,他们也有难言之隐,就是不可言说的性功能。很多中年男性对自己的性能力很是看重,但是由于应酬多,身体疲劳,压力大等种种原因让他们开始怀疑自己的性能力。那么,什么个情况会让男人容易患上ED?
1、经常熬夜
首先经常熬夜会导致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差,畸形率提高,进而导致男性出现不育。
另外,睡眠不足会扰乱身体内分泌系统和免疫系统,造成内分泌紊乱和免疫力下降,身体健康状况出问题,进而出现性欲下降。
所以,想做个“硬汉”,首先得保证足够的睡眠时间。
2、身材肥胖
“一胖毁所有”,这并不是危言耸听!肥胖不仅会影响自身形象,还容易导致勃起困难。
体内脂肪过多会导致雄激素减少,即使有时候分泌出雄性激素,也会由于脂肪多转化为雌激素转化,使体内雄激素水平降低,从而减弱男性性欲和勃起功能。
另外,勃起是因为大量血流灌入阴j的小动脉中的结果,而身体过于肥胖,容易患上心血管疾病比如高血压,高血脂,糖尿病,这类疾病容易导致阴j小动脉发生堵塞,血液不能有效灌注到阴茎中,从而发生ED。
所以,男人们一定要控制好体重,别胖得都硬不起来了。
3、吸烟喝酒
大量研究材料已经证实,患有勃起障碍的病人中,吸烟人数显着高于同年龄段正常人群。烟吸得越多,发生勃起障碍的可能性就越大。
而长期酗酒的人夜间勃起次数少、勃起速度慢、阴j疲软,从而引起ED、早泄。
4、滥用药物
一些疾病的治疗,比如降压药、抗抑郁药、抗精神病药等,也会导致ED。
这种情况下,可大胆与医生沟通,通过调整药物种类,再配合适当治疗来解决问题。
5、心理因素
男人ED的原因千千万,其中心理因素占一大半,大约为60%左右,这也是年轻ED患者的主要病因。
性知识缺乏或不健全、性伴侣双方欠默契、生活压力大、过度劳累、过度紧张、抑郁焦虑等均是明显诱因。
屡战屡败的体验,又引起男人的自卑和内疚,越是如此,勃起越发困难,容易形成“焦虑-ED”的恶性循环。
性能力不是一成不变,是有生理波动的
其实,性能力不是一成不变的,是有生理波动的,中年人平淡无奇的生活并不一定表明男性功能真的出现了异常,不应过分猜测,这时期最重要的是应该调整性观念,不要给自己制定与年龄不相符的过高目标,以免产生失落感和错误结论。
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