遗精次数多怎么办？一周遗精几次算正常(2)

男性遗精的周期

对于男人多长时间遗精一次正常，专家说遗精的次数及频率因人而异。

有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。

这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。

次数频繁？

频繁遗精，甚至一有性的冲动立即发生滑精，是性中枢过度疲劳的表现，往往是由于性刺激和性兴奋过度引起的。

只要有意识地尽量避免接受性刺激，节制性冲动，让性中枢得到较长时间的充分休息，遗精现象就会逐渐得到改善。

由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。

民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。

一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

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