使用情趣玩具会让女生的私处越来越松吗(2)

时间:2022-07-15 09:17编辑:社会百科来源:世界之最(www.5300tv.com)当前位置:V眼看世界 > 社会百科 > 手机阅读

02、什么会导致Y道松弛?

1)过度扩张

这是一种人为导致的松弛,也是对女性身体的一种伤害。

少数人为了追求刺激,将尺寸过大的物品放入体内,就会容易导致Y道弹性受损变得松弛,甚至造成Y道撕裂损伤。当Y道过度扩张时,细菌也更容易进入体内,增加女性患妇科疾病的几率。

所以真的不建议大家尝试一些猎奇的Play,对身体有害无益。

2)年龄增长

身体衰老造成的雌激素减退,才是导致女性Y道松弛的自然原因。

雌激素是女人的“活力源泉”,它可以滋养Y道,使Y道保持良好的弹性;但是随着年龄增长,雌激素会逐渐减少,Y道也会变得干涩、松弛。

但各位也不要为此焦虑,这其实和皮肤松弛是同样的道理,我们应该正视岁月在身体上留下的痕迹。

3)怀孕生娃

除了衰老会让Y道松弛,生孩子也会。实际上,只要怀孕了,无论是哪种生产方式,都有可能导致Y道松弛。

这主要是因为孕期Y道和宫颈受到长时间的压迫,导致Y道一直处于被“拉伸”的状态,从而老化松弛,难以复原。

还有就是盆底功能障碍导致的Y道松弛。

在怀孕的过程中,胎儿在不断生长,子宫和胎盘的重量不断增加,对女性盆底的肌肉造成一个长期的压迫,导致盆底肌肉的张力减退、肌纤维变形。再加上到了孕晚期,孕激素升高也会使骨盆缝隙变宽,韧带松弛。

盆底肌群就像一张大网,紧紧吊住膀胱、尿道、直肠,Y道等脏器。如果这里出现障碍,就会影响Y道内壁的收缩张力。

03、怎样让私处更紧致更健康?

1)凯格尔运动

针对盆底功能障碍造成的Y道松弛,除了可以去医院进行产后盆底肌修复,还可以通过“凯格尔运动”,达到一个预防和改善盆底肌松弛的效果。

Q1 怎么判断自己是否盆底功能障碍?

咳嗽、打喷嚏、运动时会漏尿;性生活时无感觉,经常发生阴吹;Y道前后壁脱垂(块状物从Y道脱垂);子宫脱垂等。

Q2 如何进行凯格尔运动?

①排空尿液,平躺在床上,屈起膝盖。(臀桥的准备姿势)

②保持自然的腹式呼吸:吸气时腹部鼓起,呼气时腹部瘪下去。

③腹部、臀部、大腿都不要用力,找到憋尿的感觉。如果无法感受,可以将手指放进Y道,去用力夹紧它;这时就是盆底肌在发力。

④用力收缩盆底肌5秒、再放松5秒;每天做3~8组,坚持2月以上。(可酌情延长时间)

2)凯格尔球

无论女性在产前还是产后、30岁还是60岁都可以锻炼凯格尔运动;因为加强盆底肌肉的力量,对女性的任何阶段都是有好处的,早锻炼早预防。

如果你难以掌握正确的凯格尔训练方式,可以试一试凯格尔球。也就是我们俗称的“Y道哑铃”。

把它放进身体内,在重力的作用下使盆底肌不自觉夹紧,从而增强Y道内壁的收缩力,让si处更加紧致。

最后,希望每个女孩子都能将健康和性福掌握在自己手中,拥有更美好的(性)生活。

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