对于男女双方来说,性爱本来就是追求情感的交流和身体的愉悦,但是有些女人发现,当她们做爱时,她们所感受到的不是快乐,而是痛苦,或阴道痛,或小腹痛,不仅大大降低了性生活质量,甚至影响了双方的感情。那为什么女人会有性交疼痛的感觉呢?前戏太短,太快太深,服用避孕药,外阴皮肤状况,阴道感染,吃错食物,润滑程度差。
大多数女性在性交前,需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”,女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点,再慢一点,给她足够的时间来放松、被唤起,做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
她已经被充分唤起,润滑方面也不存在问题,但如果男性太用力,她仍然会感到痛。阴道不是中空的,而是由肌肉组织紧紧包围着的,如果太粗暴,这些肌肉组织会“奋力抵抗”,让她受伤。太深入,也会引起疼痛。此时,最好让女人驾驭速度和深度,以减少疼痛。
有专家认为,避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因。医学博士安德鲁·金斯坦表示,避孕药会使体内激素发生变化,从而引发疼痛。建议有性交疼痛问题的女性停用避孕药,并通过药物调节激素,一般6个月内就可以治愈。
冲洗阴道、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎,或纤维面料的内裤,都可能让外阴皮肤受伤,出现发红或瘙痒,引发性交疼痛,此时最好咨询医生。
阴道炎也会引起性交疼痛,而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
一些食物含有草酸,对草酸敏感的女性可能会尿道发炎,引起疼痛。草酸含量高的食物包括:芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通过降低食物中的草酸含量,一般在3—6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。
女性过了40岁,开始慢慢走向更年期,润滑的问题也变得越来越普遍。任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用润滑剂——而且用量要多些。
治疗女性性交疼痛应该先弄清原因,根据不同病情和原因进行治疗,这样才可以针对不同的原因进行对症下药,消除女性在性交过程中所承受的痛感,享受性交带来的快乐。
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