大口大量灌水很伤心脏？

炎热的夏天，口渴时会让人不由得大口灌水喝，但这对心脏可能是个致命隐患。不得不慎！

水分快速进入人体，被胃肠道大量吸收，会使血液变稀，血容量增加，心脏工作量、心肌耗氧也会相应增加，对心衰患者而言，喝水太猛甚至可能危及生命。

同时，暴饮会反射性地加大出汗量，增加钠、钾等电解质的损失，让人产生越喝越渴的感觉。正确的喝水方式要“文雅”一点：分多次，小口喝，慢慢咽。

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