鬼压床是遇到了灵异现象？只是你的大脑提早苏醒了

鬼压床是遇到了灵异现象？只是你的大脑提早苏醒了。很多小伙伴们可能都有过这样的经历：有时我们会在睡眠时突然醒来，但是发现身体怎么都动不了，甚至想张嘴呼救都做不到。一部分人甚至还会出现幻觉。在民间，老人们把这样的现象称之为鬼压床，意思就是惹到了不怎么干净的东西了。

鬼压床是遇到了灵异现象？只是你的大脑提早苏醒了

在世界各地都有对于这种鬼压床的记载，人们的解决方法也各有不同，但是大部分解决方案是偏向迷信类的，很显然这些方法并不能治愈鬼压床。古时候人们对大脑和梦境的机制几乎完全不了解，所以他们会将出现的问题归结于鬼神，但事实上，鬼压床的发生于所谓的灵异事件没有任何关系，这是一种正常的人体机制。

那么这种机制是如何产生的呢？我们得先从睡眠说起，专家已经证明大部分物种包括那些神经比较简单的物种，都有睡眠的本能，实际上物种在睡眠的情况下才能更好的修复DNA损伤，这也是为何睡不好的人免疫不好的原因。既然要睡眠，就得要求肌肉和大脑部分模块进入抑制状态，一个一边睡一边乱动的人是睡不好的。同时又要求大脑一部分保持兴奋，否则来了天敌怎么逃跑呢？所以睡眠的实质是只有大脑一小部分保持兴奋同时身体肌肉神经都处于抑制状态。

鬼压床是遇到了灵异现象？只是你的大脑提早苏醒了

正常情况下，大脑应该和肌肉同时苏醒，在人清醒之后大脑会瞬间恢复身体的控制能力。但是如果睡眠姿势不好，或者因为一些疾病都有可能导致大脑和肌肉不同时解除抑制状态。这是就会出现睡眠瘫痪，也就是人们所谓的鬼压床。很多情况下，大脑会先行醒来，这时人就会马上恢复意识。而这时如果肌肉没有正常解除抑制状态，那么这时意识就无法控制人体，所以不论怎么想动也是动不了的。

所以想要鬼压床的情况不要出现，我们就要先保持身心健康，同时调整好合理的睡姿，这比起用十字架或者符咒要好使的多。

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