10种治疗咳嗽的方法,不吃药,如何止咳

咳嗽是一种非常常见的疾病，使人感到不舒服甚至失眠，长期咳嗽会影响我们的喉咙。药店也有各种止咳糖浆，但饮用它们可能会导致轻微的副作用。所以我们给你带来了十种治疗咳嗽的方法，教你如何在不吃药的情况下停止咳嗽。

10.生姜。

生姜是大多数人用来治疗咳嗽的东西，而且效果很好。有两种方法可以使用：一种是把生姜切成小块，然后把它碾碎。在平底锅里倒一杯水，用生姜煮几分钟。每天饮酒三次或四次，可有效缓解咽喉疼痛和咳嗽。每天嚼一小片生姜两三次，以缓解压力。

9.姜黄。

姜黄对你的咳嗽有治疗作用。如果你是干咳的，姜黄对你更好。首先，用一壶水煮沸一杯水。加入姜黄和黑胡椒，煮3分钟。将混合物倒入杯中，加入一汤匙蜂蜜并饮用。一定要每天喝这种混合物，直到你好起来。另一种使用姜黄的方法是烘焙一些姜黄根，使其冷却并研磨成细粉。在一杯水里加入少量的粉末和少许蜂蜜。

8.大蒜。

大蒜中的抗菌成分对咳嗽有很好的治疗作用。用一杯水煮2片大蒜。关掉火，把水保持在室温下。沥干溶液，加入少许蜂蜜。这将有助于使呼吸更容易和缓解其他咳嗽症状。

7.柠檬。

柠檬具有缓解炎症的能力，并提供维生素C来帮助对抗感染。你可以用一汤匙蜂蜜和两汤匙柠檬汁做你自己的咳嗽糖浆。一定要一天喝三次这种糖浆。此外，你还可以喝热开水，柠檬汁和蜂蜜，这是第一次减轻你的喉咙痛和减肥在早上。

6.牛奶。

牛奶对你的健康有好处。当你咳嗽的时候，它对你的骨头有好处。热牛奶和蜂蜜可以大大减轻干咳，减轻持续咳嗽引起的胸痛，最好在睡觉前喝。或者你可以喝热牛奶和少量生姜黄来治疗咳嗽。

5.洋葱。

是的，当你咳嗽使你感觉不舒服时，洋葱也可以证明它是有用的。你需要把1/2茶匙洋葱汁和1茶匙蜂蜜混合在一起，一天至少喝两次，直到完全缓解为止。

4.胡萝卜汁。

胡萝卜富含维生素和营养，有助于缓解咳嗽。加入4汤匙胡萝卜汁和1茶匙蜂蜜，每天2次。

3.辣椒。

辣椒是令人兴奋和温暖的，以减轻胸痛引起的持续咳嗽。将1汤匙姜粉、1茶匙辣椒粉、1汤匙苹果醋、1汤匙蜂蜜和2汤匙水混合制成止咳糖浆。混合均匀，一天2次，每天3次。

2.百里香。

百里香是一种常见的天然植物，如咳嗽和肺炎支气管炎。许多家庭使用百里香。准备百里香茶，在沸水中加入2茶匙百里香。盖上杯子，浸泡大约10分钟，晾干和喝茶。你会立刻感到舒服。

1.杏仁。

杏仁营养丰富，有助于缓解咳嗽。将5粒杏仁浸泡在水中约10小时，将杏仁研磨成糊状，加入一茶匙黄油。每天吃三次，直到你的咳嗽恢复。

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