芬兰:被称为世界上最幸福的国家,只因他们一项特殊的享受

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在一个寒冷、黑暗、下雪的冬夜,卡佳·潘扎尔站在赫尔辛基市中心的一个木坞上,听到她的朋友鼓舞人心地喊着。

温度是摄氏10度,但潘扎尔穿的是泳衣、羊毛帽和借来的氯丁橡胶手套和靴子。

有人告诉她,她将朝着治愈所有问题迈出一步,从疼痛到情绪低落。

芬兰:被称为世界上最幸福的国家,只因他们一项特殊的享受

潘扎尔将要跳入水中,这是一种跳入比空气更热的冰水中,但温度仍然只有约3摄氏度,并覆盖着冰。

对于北美和世界各地的许多其他国家来说,这似乎是一个大胆的特技表演或疯狂的赌博,而冰上游泳或冬季游泳,即使在首都的中心,也是一个不寻常的景象。

相反,在芬兰,在冬天跳进在海冰或湖中凿出的洞里是一项日常活动,这项活动充满了热情。

作为赫尔辛基的作家和记者,潘泽认为,芬兰之所以被列为世界上最幸福的国家,原因之一就是这种不太可能的全国性消遣。

在她的书《芬兰的方式:通过西苏的力量找到勇气、健康和幸福》中,潘扎尔将芬兰全年几乎每天都进行的海上游泳归功于她的整体幸福。

虽然潘查出生在芬兰,父母说的是加拿大芬兰语,但他在加拿大长大并接受教育。

虽然“冷”不是一个完全陌生的概念,但在她成年后在芬兰生活之前,她从来没有把自己当作一个喜欢冷水的人。

“当我搬到芬兰的时候,我注意到人们似乎从做一些需要一定毅力的事情中得到了乐趣,比如在-20摄氏度的温度下骑车。

我也注意到他们喜欢冰上游泳,”潘扎尔说。

冒险

在一次晚宴上会见了一群热衷于冰上游泳的妇女后,潘扎尔被劝说去试一试。

她回忆说,这并没有伤害,她被告知冰上游泳可以治愈她所有的疾病,从抑郁、疲劳到头痛。

第一天晚上,她跳进了几近被冻住的波罗的海,冰水淹没了他的脖子,她回忆说感觉非常的痛,就像被别针刺伤一样,她认为她第一次体验冰上游泳后会是最后一次。

“然后这种奇怪的事情开始发生了,你全身刺痛,但是感觉温暖,感觉非常良好。”

在桑拿房热身后,潘扎尔决定再次跳进冰冷的水中,尽管第一次的经历是如此的寒冷、困难和不愉快。

这是她在寒冷的跳水后第一次感到如此活跃的兴奋时刻,这不仅使她明白芬兰人为什么要这样做,而且最终使她成为冰上游泳的狂热分子。

潘扎尔说:“令我吃惊的是,我完全沉迷于此,从那时开始,它发展成了一种上瘾。

现在我可以游30秒或1分钟,30秒到1分钟是一个平均的冬泳时间,而一些坚强的冰泳运动员在水中停留超过一分钟。

她沉浸在冷水中,开始追逐第一次愉悦的余波,一瞬间,她说自己感觉“不可战胜”。

但她的好奇心让她更深入地探究,为什么她和她的芬兰朋友在跳入冰水后感到如此精力充沛。

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