人打哈欠的时候,口腔和咽喉部肌肉强烈收缩,口腔强制开大,同时,胸腔扩展,双肩抬高,使肺能吸入比平常多的空气。呼气时,大量二氧化碳随之被排出。这样,氧气增多,大脑的活动能力就会提高,人的精力会更加充沛。
打哈欠对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要我们赶快休息。同时,打哈欠过程中人体可以松弛紧张,消除疲劳,放松肌肉,养护眼睛,而飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。
打哈欠时,人的眼睛里总会泪水汪汪的——这又是为什么呢?人的眼泪时时刻刻都在分泌,在眼球表面流动,只是你不会感觉到。在你眨眼的一刹那间,这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。这是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水,鼻泪管不断排泄泪水,所以平时人是不会流泪的。
但是,当人在打哈欠的时候,面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的直接结果就是暂时中断了鼻泪管排泄泪水的工作。“下水道”不通,泪水流不下去,积在眼睛里的泪水就会越来越多。随后,眼泪就会夺眶而出,流到脸上来了。据调查,病重的人很少打哈欠,精神病患者几乎从不打哈欠。打哈欠恰恰说明你处于健康的身体状态。打哈欠原来是好事情啊!
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