跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱！

跑步分泌多巴胺可以提升人体的正面情绪，增加大脑的活跃度并且放松神经，增强心脏的收缩力。跑步时，人体的交感神经处在兴奋的状态，会分泌出肾上腺素与多巴胺。其分泌的多巴胺与肾上腺素，能够起到减轻人体疲劳、缓解压力等效果，进而产生快乐因子。

免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。