一下戒掉咖啡会怎么样？

如果你习惯于每天喝咖啡，突然决定戒掉，可能会导致焦虑、头痛、疲倦、昏昏欲睡，或者难以集中注意力等不适的状况。咖啡因会收缩大脑中的血管，随着时间的推移，你会习惯它。当不喝咖啡时，血管就会放松，意想不到的大量血液流入大脑，就会导致头痛。

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